<h2>Protocole</h2>

Ce protocole bien-être permet une détente profonde du corps et de l’esprit. Il alterne les techniques manuelles et les instruments.  L’utilisation de la chaleur et du froid sur les zones et les points réflexes situés dans le dors permettent un lâcher prise. Il va permettre de relâcher les tensions du corps grâce à la stimulation des points situés sur les nerfs rachidiens.  On stimulera les points et les zones réflexes correspondant aux dix systèmes du corps humains (système nerveux, système respiratoire…).

<h2>Manœuvres</h2>

Nous allons utiliser différentes manœuvres tout au long de ce protocole.
L’alternance des pressions simples, des pressions circulaires, de la reptation et des lissages permettent de relâcher les zones de tensions.
L’utilisation des rouleaux yin et yang, du bâton de massage et des pierres chaudes permettent une détente profonde.