<h2>Origine</h2>

Cette discipline millénaire d’origine indienne combine des exercices de postures et des techniques de respiration.
Le yoga facial a des fondements similaires au yoga par ses aspects aussi bien physique que psychique. En effet, c’est une combinaison de techniques complémentaires prenant en compte la personne dans sa globalité. Il permet de nous reconnecter aux sensations du corps et à nos émotions.

En premier lieu, le yoga du visage est un ensemble de méthodes anti-âge non invasives, naturelles et manuelles. Elles vont agir en synergie pour permettre d’avoir un effet rapide et visible sur l’amélioration de la qualité de la peau, sa fermeté, son élasticité et réduire visiblement les signes visibles de l’âge (rides, relâchement, affaissement…)

<h2>Les techniques</h2>

Des exercices de gymnastique faciale, des massages du visage, de l’acupression du visage.
Les exercices faciaux de gymnastique du visage sont destinés à sculpter, renforcer et tonifier les muscles du visage. Ils consistent à effectuer des étirements, des assouplissements et des mouvements de contractions des muscles du visage et du cou.

<h2>Présentation</h2>

Cette nouvelle méthode naturelle et holistique permet en effet de ralentir le vieillissement cutané et d’entretenir sa peau.
Cette pratique est devenue très tendance.